以生理回饋骨盆底肌訓練比單獨骨盆底肌運動療效可再提升25% 奇美醫「生理回饋骨盆底肌訓練」協助婦女泌尿問題，有效減少產後尿失禁

日期 : 2020/1/7 作者 : Genet新聞中心

奇美醫學中心婦產部婦女泌尿科主任吳銘斌教授指出：可利用「生理回饋」來協助產婦正確執行骨盆底肌訓練。所謂生理回饋骨盆底肌訓練是利用電腦螢幕影像來讓婦女知道並感覺自己的骨盆底肌位置及功能，在訓練婦女做骨盆底肌肉運動時，護理技術員將使用特殊設計的感應器偵測婦女骨盆底肌收縮：其中一組感應貼片貼在外陰部皮膚，偵測骨盆底肌肉收縮情況；另一組感應貼片貼在下腹皮膚，偵測腹肌有無不當用力。婦女的骨盆底肌運動情況會藉由電波反應圖傳至電腦螢幕上。讓醫師、護理技術員及婦女本身皆可清楚骨盆底肌運動是否做得正確，並評估是否進步。成效部分依考科藍綜合文獻分析報告，「生理回饋骨盆底肌訓練」比單獨骨盆底肌運動的療效相比，對於尿失禁發生次數及下泌尿道症狀生活品質提高等，治療效果可再向上提升25%的進步(14%~34%之間)。

圖一：生理回饋儀(Biofeedback)-幫妳做對骨盆底肌運動，成效事半功倍。

圖二：生理回饋儀(Biofeedback)-可以分辨正確的骨盆底肌運動，即骨盆底肌(綠色)有收縮、腹肌(藍色)不收縮(右圖)；不良的骨盆底肌運動，即骨盆底肌(綠色)不收縮、腹肌(藍色)有收縮(右圖)；

除了生理回饋骨盆底肌訓練療法，還有雌激素賀爾蒙補充療法、三環抗憂鬱劑等藥物治療，或藉由不同頻率電刺激或磁波椅等都是改善尿失禁值得考慮的治療方式。如果前述各種療法都效果不彰，就需接受手術治療，目前奇美醫學中心已施行尿道中段超迷你吊帶手術多年，可提供第二線治療方式成效良好。近年來醫療材料的發展，術後在皮膚外觀上沒有明顯的傷口痕跡就可完成，手術隔日即可出院，使得術後恢復過程更輕鬆更為理想。

奇美醫學中心婦產部婦女泌尿科主任吳銘斌教授提醒：有產後尿失禁的婦女不要諱疾忌醫，勇敢的向醫師說出病症，即可得到有效的幫忙！