《憂鬱症》注意！研究發現低量臭氧與青少年憂鬱症增加有關！
秒速閱讀: 搬去哪裡住? 台灣的空氣污染也越來越嚴重，只要一放晴，天空就是霧濛濛一片......，為了工業建設和經濟成長，其實大家都在付出無形的代價....
丹佛大學的研究人員，最近在美國心理學會的期刊《Developmental Psychology》上發表的研究報告指出，暴露於空氣污染中的「臭氧」，竟與「青少年憂鬱症狀增加」有關，且即使在空氣品質還在標準範圍內的區域亦然！
空氣汙染中的臭氧，主要是由汽機車、工廠排放之廢氣或其他來源的揮發性有機物 (VOCs)、氮氧化物 (NOx) 等前驅物與陽光反應而產生。暴露於較高濃度之臭氧已知與多種疾病有關，包括哮喘、因呼吸道病毒或呼吸道原因導致的死亡等。而這項研究是第一個將空氣中臭氧水平與青少年憂鬱症狀 (如：持續的悲傷或無望的感覺、注意力難以集中、睡眠障礙或自殺的想法) 的發展聯繫在一起的研究。
研究人員分析了以前對舊金山灣區 213 名 9~13 歲青少年參與者的早期生活壓力的研究資料，將這些青少年四年來的心理健康資料，與他們的居住地的人口普查區域範圍、加州環境保護局提供的這些地區的空氣品質數據進行了比對，結果發現：居住在臭氧水平「相對較高」的地區的青少年，其憂鬱症狀隨著時間的推移而明顯增加。這項研究結果不受參與者的性別、年齡、種族、家庭收入、父母教育或其社區的社會經濟特徵的影響。
其中值得注意的是，儘管是所謂的臭氧暴露「相對較高」的地區，該處的臭氧平均水平實際上仍相當低、符合州或國家空氣品質標準。也就是，即使是低量的臭氧暴露，對青少年也有潛在的有害影響。對此，研究人員也提出一些減少臭氧暴露的建議，例如必要時在室內進行體育活動、在空污警報高峰時段限制車輛上路、積極投資再生能源或移除空污物質等。
不過，該研究是來自美國一個地區、相對較小的樣本量，其研究結果尚無法確切證實較高的臭氧濃度「會導致」憂鬱症狀增加的因果關係，只能證明它們之間「有相關」，且除了臭氧，空氣污染物中的其他成分也有可能是重要因素。
近年來台灣的空氣污染也越來越嚴重，只要一放晴，天空就是霧濛濛一片。讓孩子們在這樣的環境下在戶外跑跳運動，是鍛鍊還是殘害身體？空氣品質「佳」的日子，是下雨天。儘管我們還是可以依據空氣品質監測資訊調整活動地點，然而試想，不能在陽光下盡情揮灑，將會是孩子人生中多大的遺憾？
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資料來源：MedicalXpress、ScienceDaily、環保署
