運動員穿壓力衣協助運動後的肌肉恢復？研究：無效
日期 : 2022/9/7
作者 : 葉懷璘(生技投資第一站)
壓力衣 (緊身衣) 是一種彈性布料製成的配件，人們在運動時或運動後穿在手臂、腿或臀部，由於被認為可以加強運動後的肌肉恢復，因此在過去的幾十年裡普遍的被人們所使用。但是，一篇發表於《Sports Medicine》上的文章表示，運用統合分析 (meta-analysis) 進行研究，結果顯示在訓練期間或訓練後穿戴壓力衣並無法促進肌肉恢復。
此篇研究是由日本東北大學生物醫學工程研究生院的助理教授 János Négyesi 領導的一個國際研究團隊，他們招募了 350 位運動員受試者 (251 名男性與 99 名女性) 以評估壓力衣是否有助於肌肉恢復。Négyesi 博士表示，儘管他們先前的研究資料也顯示壓力衣有可能減少劇烈運動後的力量損失，但當綜合所有相關研究的資料時，卻發現壓力衣對力量恢復實際上是沒有影響的 ─ 即使在考慮到運動類型以及壓力衣應用的時間和地點時都是如此。
研究人員認為這是單個研究和統合分析得出的結果相互矛盾的一個明顯例子。因此，科學家們在從研究結果中得出結論時應該謹慎；而使用最合適的模型進行統合分析，將可提供更精確和可靠的結果。
總的來說，從業人員、運動員、教練員和治療師應該重新考慮將壓力衣作為舒緩體育鍛鍊所造成的肌肉影響的方法，並另尋途徑。
資料來源：MedicalXpress、日本東北大學
